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学游泳作文800字

发布时间:2020-01-14 02:51:54

篇一:学游泳

??? “只要功夫深,铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊,哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

??? 就在这个暑假里,我因为每次在学校的游泳课上不会游泳,只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕,所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

??? 刚来到游泳馆,一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水,用脚指尖轻轻碰了一下水面,呀,水可凉了!心想:不管了,拼了。当我下半身全浸在水里时,我不禁打了一个冷颤,教练让我们先在水下学憋气,深吸一口气,然后把头整个钻进水里。这时,我的心不由得紧张起来,怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范,也有模有样地学了起来。可刚下去,没憋住气就起来了,还不小心呛到了水,整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说:“下去时不要吸气,憋不住了,上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧,这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说,这个数字是多么的伟大啊,心里乐滋滋的,以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手,接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去,我就猛喝到了一大口水,难受得喘不过气来,眼睛也酸酸的,心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了,然后要在水中练习正式的蛙泳动作了,教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道,想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说,简直就是小菜一碟,可对我这个初学者来说,那简直是困难重重啊!我拼尽全力地游到终点,可教练却说:“一共10遍,你才游了1遍,继续回去游。”好不容易完成了任务,累得上气不接下气,还呛到了几口水,不想学的念头,在我脑海里隐约浮现。

??? 当天晚上,妈妈知道了我的畏难情绪,她和蔼地对我说:“孩子,你做事怎么能半途而废呢?如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半,嫌它们成熟的时间太慢了,把苗拔了,你还能吃到米饭吗?如果运动员们不刻苦练习,中途放弃,在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗?如果大家都像你这样,任何事做到一半,就没心情,不做了,你觉得这个世界会是什么样呢?”妈妈的这番话,深深地映在我脑海中,于是,我决定重振旗鼓,继续学下去。虽然,有时会练得腿都抽筋,手脚都起皮发皱,但我对自己说:你一定行的,一定会学会。

??? 经过几堂课的训练,我终于学会了,虽然力气不够,但也可以游上十来米远,换四、五次气了。“世上无难事,只怕有心人”,只要我们坚持不懈,努力拼博,不半途而废,一定会取得成功,实现梦想。

篇二:学游泳

??? 要说游泳我也“会”,只不过是在水里扑腾几下(当然离不开游泳圈),我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳,我很着急。终于,今年暑假,在我诚恳的请求下,爸爸终于答应让我学游泳了,我暗暗发誓,一定要学好游泳!

??? 第一天,我进了游泳馆一看,天啊,真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下,我奋不顾身的冲向游泳池。“站住,回来!”,这时,游泳教练把我叫了回来,说“你干吗?你要想下游泳池,就得先做热身操,不然很容易在水中抽筋的。”啊?我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操,我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气,就是吸一口气,在水中吐出来,然后再到水面重复刚才的动作。

??? 第二天,练习的是打水,动作要领是两手紧合,向前伸出,在绕半圈回来,我下水练习时,呛了几口水,鼻子酸酸的,真难受,教练说,不呛几口水怎能学会呢?

??? 第三天,练习的是蹬水,我蹬水时,教练说我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天赋。

??? 第四天时,天气很阴,好象要下大雨,我打电话给教练,教官说:“风雨无阻,再苦再累也要学!”听了这句话,我的干劲十足。

??? 剩下几天开始练习,我也经差不多学习了蛙泳的精华了,最后一天,开始考试,要下2.8米多深的大池子,我非常恐惧,这时,教官鼓励我说:“不要害怕,有我陪在你身边,不行了我会救你的,如果你连这一点小挫折都克服不了的话,那你岂不是让人笑话?”

??? 听到这,我暗下决心:好的!教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头,我跳下了水。咦?我浑身上下的恐惧全没了,一股亲切感布满全身,我使劲朝前游。功夫不负有心人,在这短短二十米,我才用了三十多秒,我都赞扬我自己,教官说我可以出师了。

??? 为了复习所学的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是个标准的“青蛙”,从小就会游泳,我才向前走几步,已经有三米多深了。河中心据说有十米多深,我浑身上下布满恐惧,但一接触水,恐惧就“烟消云散”了,全河宽有二百多长,我一鼓作气游了五十多米,爸爸连夸我说好。

??? 就这样训练了一个暑假,我的游泳水平大大提高,现在我可以随意下任何水池了,“世上无难事,只怕有心人”,这句话说的一点没错,但也不能骄傲,比我会游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要时刻记住这句话,我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。“只要有毅力,万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。

篇三:学游泳

??? 我一直认为自己是个旱鸭子,一碰到水就会十分紧张,甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的,连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情,那时我才九岁。游泳分为四种,分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班,好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我们那个教练是个急性子,才第一节课就让我们跳进游泳池里,从浅水区走到深水区,走一个来回。于是,我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了,我也只是勉强够得着水面,到了后面,我只好跳起来,将头伸到水面上呼吸,这时候麻烦就来了,因为没有游泳眼镜,我也不敢在水下睁开眼睛,不是走错路,就是撞得旁边的人东倒西歪的,呼吸也十分费力,到最后甚至到了墙壁都不知道,直接撞了上去,还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹,终于换了一个班,由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的人,我们问她什么问题她都会细心给我们解答,她的教学方案也是比较缓和,先让我们练习基本动作,练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已,哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点,虽然一开始仍然让我吃尽了苦头,但我脾气一倔,下定了不学换气不回家的决心,愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起,那就是一个蛙泳动作了,教练给我们的任务可能现在不难,但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回,至少有二十米,平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理论上的实践以外,自由泳、仰泳我几乎是

??? 无师自通,当然,这对我的蛙泳也有了一定的影响,甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动,不论是谁都能学习,你说呢

篇四:学游泳

??? 在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游戏,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。

我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午十分热闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动,急忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。

看着哥哥游来游去,我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特别爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你愿意学,那我就教你,不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了证明我自己能行一定要学会。哥哥告诉我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练习,我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种容易被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,继续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特激动,于是又掉下去了,总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。

我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣,游泳去咯。

篇五:学游泳

??? 我从小就不喜欢游泳,也许是胆小的缘故吧,一听到游泳两字就浑身起鸡皮疙瘩,生怕还没学会就淹死了。可是偏偏有一天,妈妈说要给我报一个游泳速成班,我一听就赶紧央求妈妈,可是,妈妈主意已定,不能违抗,就只好答应了。

??? 第一次学游泳,心里很是紧张。教练带我们来到水池边,让我们下水。面对水池,我的腿开始颤抖起来。小学员们一个一个下了水,我还是不肯下。教练说:“这是浅水池,没事的。”迫不得已,我只好硬着头皮跳下了水。教练先教了一些游泳的基本功,然后,就让我们背着浮板下水了。就这样,教练教我们学习蛙泳。我还算适应,心想,大热天的,天天在水里泡泡倒也不错。

??? 可没过几天,我最不想干的事发生了——教练让我们背着浮板去深水池游泳。深水池?没搞错吧!在浅水池我还不怎么会呢,突然就去深水池,这太要命了。教练说:“我说开始,你们就一个一个地往下跳。”该轮到我了,我的腿一直在打哆嗦,怎么也控制不住自己。教练高喊:“你快一点跳!”我吞吞吐吐地说:“我…我…等…等一会儿…”还没等我说完,教练就毫不留情地用她的大脚把我揣到水里,狠狠地说:“少废话,快点下水!”我被教练这么一揣,什么都忘了,我拼命在水里挣扎。突然,教练大声说道:“用手划呀,用腿蹬呀!”这时,我才意识到,只有靠自己了,何况我还背着浮板呢,跟浅水池也没太大区别,怕什么?于是,我的手划了起来,腿也蹬了起来,我竟然没有沉底,身子还往前游了好远。我兴奋极了,心想:游泳也就是这么回事,不用浮板那才算真正学会了游泳呢!于是,我不知哪儿来的勇气,趁教练不注意,悄悄地仍掉了浮板。可才游了几下,就觉得身子往下沉。我连忙喊救命。等教练把我救上来的时候,我已经喝了好几口水了,眼前直冒金星。教练说:“学什么都不能着急,要一步一步慢慢来,你的基本功还不扎实,只有练好基本功,才能真正学会游泳。”我后悔地点点头。

??? 从此,我再也不敢大意,按照教练的指导,苦苦练了几天,最后终于学会了游泳。

??? 这件事给我留下了难忘的回忆,同时也给了我许多启发。就象教练所说,学什么都不能着急,要一步一步打好基础。我们现在的学习,不也是在为将来的工作打基础吗?只要肯努力,有恒心,循序渐进.

篇六:学游泳

??? 去年夏天,五里牌收费站修建了一个“九龙休闲城”,爸爸带着我和妈妈去那里游泳,这也是我第一次游泳!兴奋极了,恨不得马上跳进游泳池!到了那里,我换了泳裤,套上游泳圈,戴上游泳镜,看了看水:哎呀!水真深啊!我害怕得向后退了几步!爸爸鼓励我: “套上游泳圈不会有危险,跳下去!”我坚决地说:“打死我也不游泳了!”在爸爸的再三劝说下,我生怕掉到水里淹死,只好沿着跳水处扶手小心翼翼地探险般地下到游泳池中!下了水,我的手乱划,脚乱蹬,总是够不到水底,但是,也确确实实不会沉下水,更不会有危险。爸爸要我一个人先试游一下,我用手在水面上不停地打水,脚不停地蹬水,溅起的水花老高,时间一分一秒地过去了,虽然费了九牛二虎之力,却还离原地很近!我看了看爸爸,他早已经游了几圈了,我惊奇地问: “爸爸,我看你怎么游那么远啊?而我游了这么久也只游了这么点啊?”爸爸对我说:“那是你的游泳姿势不对,游泳

通常有4种:第一种是蛙泳,像青蛙一样在水里游泳;第二种是自由泳;第三种是仰泳;第四种是蝶泳。它们的姿势各不相同。你看这些游泳爱好者的姿势多标准啊!它们的姿势各不相同!你先学会蛙泳的姿势,再学更加难的动作!”说完,爸爸给我做示范:两手往前伸直用力往两边划水,像船桨一样从前往后划水,脚随即往后蹬。我学着爸爸的样,在游泳圈的帮助下,勉强地移动了几米,但我觉得速度快了一些,心里高兴极了。就从这时候,我对游泳产生了兴趣!

??? 自从上次学游泳之后,我都叫嚷着要爸爸带我再去“九龙休闲城”学游泳,游了几次,爸爸说我只知道在水中玩,不用心去学,便再也没有带我去游泳了(去年夏天)。我呢?脑海中老是浮现出学游泳的姿势和要领,也只好等到2009年了!

??? 盼啊盼!今年的夏天终于到来了!离县城中心不远新修了一个名叫“天沐山庄”的游泳馆,我马上叫爸爸带我去那里游泳。

??? 来到“天沐山庄”,游泳池里的人数不胜数,我们到换衣间换了泳裤,开始学游泳!我看见有游泳爱好者的姿势和我的不同,我问爸爸:“他游的是什么泳啊?”爸爸告诉我:“他游的这种泳是‘自由泳\\’!”随即,我也开始学“自由泳”,一只手放前面,一只手放后面,两只手成直线,五指闭拢,成三百六十度划水,过了一会儿,我发现:“蛙泳”需要的力气大一些,“自由泳”需要的力气小一些!利用了一下午的时间,我打下了“自由泳”的基础,并且陆陆续续脱离了游泳圈!

??? 后来,由于爸爸上班很忙,所以,每次都是我单独一个人坐车去游泳,每次我都单独练习“自由泳”。刚学“自由泳”的时候,我只能游几米,就沉到水底去了。通过了一段时间训练后,我可以在水中自由自在地翱翔了!说起这段时间训练的苦,我真是不知道喝了多少次水!作文

??? 小学毕业了,我们班篮球队队员一起来“天沐山庄”游泳,相比而言:只有我和教练的游泳技术高一些,所以,游泳的过程中,其他的队员都请教我们,我耐心地教他们,没过多久,他们也一个个爱上了游泳了!我心里真高兴:呵呵,我居然当游泳教练了!

??? 游泳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼意志力,更是一种救护本领!朋友们,你们也来学游泳吧!

篇七:学游泳

??? 上一周,我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。

??? 一进大门,我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服,我们就进了内厅。哇!游泳馆好大呀!整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人,碧波荡漾,清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后,就开始学了,教练把我们带去靠近深水区的地板上,让我们做热身运动。一番热身后,我们就下水游了。

??? 啊!水真凉啊!它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿,好舒服呀!一开始,老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围,让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来,我们简直是在跳了,过了一会儿,开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区,把手扶在墙面上。然后吸一口气,把头浸入水中。接着,屏住气,不然会呛水的。等到实在屏不住的时候,就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过,所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人,他们不是不敢把头浸入水里去,就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿,教练走过来了,我一个屏气就通过了检查,可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里,要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后,大家都学会了屏气。

??? 第三天,我们又学了漂和蹬腿。教练说了,屏气是最重要的。学好了屏气,接下来的就简单了。“耶!”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了,只要屏住气,再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。

??? 下面一个动作是蹬腿。有一个口诀:先收腿,再翻开,后蹬腿。有了这个口诀,我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好,然后趴下,在那儿蹬,他一个个来检查。我被压了一下,好疼啊!我们又到水里,我用蹬腿动作蹬了几下,果然很有用,我们又游了四五遍,终于可以自由活动了。后来,我们还学了换气。

??? 第五天是考试。随着一声响亮的口哨声,我和一位同学下水了。我墙边上一蹬,就游了三四米,然后又一蹬腿,就又游了五米。然后仰起头来换了口气,接着又一头扎入水中一直游到了中水区。

篇八:学游泳

??? 昨天,是我今年暑假第一次学游泳。

??? 我盼望爸爸教我游泳好久了,当爸爸下午告诉我晚上去游泳时,我兴奋得不得了,早早地就准备器械:游泳裤、游泳镜、游泳圈及换洗衣服等,只希望时间快点,爸爸能早点下班回来。

??? 一到游泳池,我迫不及待往男更衣室冲去,迅速退去衣裤,换上我心爱的小泳裤,身子顾不上冲一下凉水,就象泥鳅似的朝外拱,一到池边就飞似地跃了进去。扑通扑通几下后,我就泄气了。前一个暑假我也是学过几次,可总是停滞不前,游2m左右身体就象秤砣往下沉。原以为过了一年,我肯定长进了,可下到水里却不灵。爸爸看出我的心思,循循善诱:“别急,儿子!动作不错,就是缺少勇气和信心!不要因为怕呛水就畏手畏脚,凡是学游泳的人就得先学会呛水!憋住气,使劲超前游,胜利属于你!”爸爸的话对我鼓励很大,我试着游了几下,果然有效。爸爸仔细观察我的划水和打水姿势,决定让我改游蛙泳。听了爸爸解说的动作要领,看过爸爸的示范,我开始学蛙泳。是功到自然成,还是我天生就是学蛙泳的料,我觉得自己就象小青蛙一样,在碧波中舒展双臂,随着两腿强有力的夹水,身后溅起一串串浪花。没多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m,我高兴地跳了起来,爸爸也兴奋地抱起我在池中转了3圈。

??? 一阵激动之后,爸爸又让我向下一个目标迈进—15m。有了前面的成绩我信心百倍,跃跃欲试。只听得爸爸的一声令下,我象脱僵的野马,向前狂奔,由于用力过猛,我没能成功刷新记录。爸爸再次分析我的优势和不足,鼓励我再来一次。我本来就不甘心失败,再一次向15m冲击。这次,我牢记上次的教训,循规蹈矩向前游,游啊游,游到10m时我开始没劲。突然,我听到了爸爸的加油声:“坚持!坚持!再坚持!胜利就在眼前!”同时,我也想起爸爸曾说过的话:“爱拼才会赢!”我暗暗对自己说:“我能行,一定能行!”我咬紧牙关,使出吃奶的力气超前游。我越使劲,池水阻力越大,诚心与我对着干。我又一次想放弃,爸爸的加油声又及时传来:“加油啊!马上就要成功了!一定要顶住啊!”我闭上眼睛再次冲刺,14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m。“成功了!你成功了!”爸爸欢快的喊声就象一针兴奋剂,我一下子又冲出1m多。得胜后的我别提有多高兴!我恨不能象小鸟一样马上飞到妈妈身旁,让她分享我的幸福。

??? 今天,我虽然游出了我的最好成绩,但还有很多不足:不会换气、不会自由泳、仰泳等等,因此我要学习的东西还很多。就象我的文化学习一样,还有很长一段路要走。不过有这次学游泳的经历,我相信自己会做得更好。


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